5 กลิ่นช่วยให้หลับสบาย

ใครที่มีปัญหา นอนไม่หลับ ลองหากลิ่นเหล่านี้

มาไว้ในห้องดูนะครับ รับรองว่าหลับสบายขึ้นแน่นอนครับ

 

1.ลาเวนเดอร์

เป็นที่นิยมในการสกัดทำกลิ่นอโรม่า นอกจากช่วยให้หลับสบายแล้ว ยังลดอาการปวดศีรษะ ไมเกรนได้อีกด้วย

 

2.กุหลาบ

ในด้านกลิ่นนั้น กุหลาบจะช่วยยบรรเทาอาการวิงเวียน ปวดศีรษะ รู้สึกอ่อนเพลีย

ช่วยลดความเครียด และความวิตกกังวลได้ นอกจากนี้ยังสกัดไปทำสิ่งอื่นๆ ได้อีก เช่น ชากุหลาบ

 

3.เปปเปอร์มิ้นท์

เป็นกลิ่นที่มาจากสมุนไพรธรรมชาติวยบรรเทาอาการปวดศีรษะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

ลดอาการภูมิแพ้ แก้อาการวิงเวียน ช่วยกระตุ้นให้ตื่นจากสภาวะง่วงนอน ทั้งยังเพิ่มพลังสมองได้อีกด้วย

 

4.ตะไคร้บ้าน

พืชที่ให้กลิ่นอโรม่าในตระกูลส้ม มะนาว ช่วยลดความเครียดบรรเทาอาการปวดศีรษะ

ช่วยการไหลเวียนเลือด ลดอาการเมื่อยล้าของร่างกายได้ดี นอกจากนี้ยังนำไปไล่ยุงได้อีกด้วย

 

5.โรสแมรี่

กลิ่นของโรสแมรี่ จะช่วยปรับความรู้สึกให้สดชื่น กระตุ้นให้ตื่นตัว ช่วยให้สมองปลอดโปร่ง

บรรเทาอาการปวดศีรษะจากความเครียด ช่วยให้ผ่อนคลาย นอนหลับสบายยิ่งขึ้น

ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด คลายอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ และยังเสริมในด้านของความจำ

ทำให้มีสมาธิมากยิ่งขึ้น ขจัดความอ่อนล้าจากการทำงานได้เป็นอย่างดี  นอกจากนี้ยังนิยมใช้ในการทำอาหารอีกด้วย

 

Best Conveyor Center

สินค้าโรงงาน แนะนำโดยวิศวกร

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *